လက်ဗွေစကင်နာ၏ထောက်လှမ်းရေးကိုမည်သို့စဉ်းစားရမည်နည်း

ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၎င်းသည်လက်ဗွေအသိအမှတ်ပြုသည့်အချိန်တက်ရောက်မှု၏အထူးအသိဉာဏ်ဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လက်ဗွေအသိအမှတ်ပြုအချိန်တက်ရောက်သူကုမ္ပဏီများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအားသာချက်များကြောင့်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များ၏လုပ်ဆောင်နိုင်မှုသည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ 0 ယ်လိုအားရှိပြီးလုံခြုံရေးအခြေအနေကိုစိတ်ဓာတ်ကျပြီးပြည့်စုံမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်တံခါးသော့ခလောက်လိုအပ်သည်။

1. တည်ငြိမ်သောအသုံးပြုမှုအတွက်လိုအပ်ချက်များ
လက်ဗွေစကင်နာသည်တည်ငြိမ်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောမှတ်ပုံတင်စနစ်နှင့် operating system မှတဆင့်ဖော်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အသိဉာဏ်ရှိသောစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်သည်မြင့်မားသောဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်တည်ငြိမ်သောစစ်ဆင်ရေးအရည်အသွေးရှိသည်။ ၎င်းသည်ရှုံးနိမ့်မှုပြ problems နာများဖြစ်ပွားခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအသုံးပြုသူများကိုတည်ငြိမ်သောအသုံးပြုမှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ပိုမိုပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုစရိတ်များကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
2
အမည်အရလက်ဗွေစကင်နာသည်ရိုးရာသော့ကိုဖွင့်ရန်ရိုးရာသော့ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအသုံးပြုသူများသည်လက်ဗွေစင်တာဖြင့်ဖွင့ ်. ပိတ်ထားနိုင်သည်။ နေ့တိုင်းသော့ချက်။ ဒီစစ်ဆင်ရေးနည်းလမ်းအဆင်ပြေသည်။ သုံးစွဲသူ၏ဘ 0 တွင်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောအရာများကိုများစွာလျော့နည်းစေသည်။ အသုံးပြုသူ၏တံခါးသော့ခတ်မှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်အခမဲ့စီမံခန့်ခွဲမှုများကိုသဘောပေါက်သည်။
3. လုံခြုံရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလိုအပ်ချက်
လက်ဗွေစကင်နာဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်အခိုးခံရသောသော့များကိုစိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါ။ ထို့အပြင်လက်ဗွေရာကို 0 င်ရောက်သူများသာလျှင်လက်ဗွေစနစ်မှတဆင့်တံခါးကိုအောင်မြင်စွာဖွင့ ်. ပိတ်နိုင်သည်။ အောင်မြင်သောသော့ခတ်ခြင်းသည်မလိုအပ်သောဘေးကင်းလုံခြုံမှုအန္တရာယ်များကိုရှောင်ရှားပြီးတံခါးသော့ကိုသော့ခတ်ထားသည့်တံခါးသော့ကိုအမှန်တကယ်အသုံးပြုရန်နှင့်ထိရောက်သောအုပ်ထိန်းသူဖြစ်လာသည်။
Obsessive-compulsive ရောဂါရှိသောသူငယ်ချင်းများစွာသည်တံခါးကိုသော့ခတ်ထားခြင်းမရှိ, မသည်အလွန်နာကျင်သောအရာလည်းဖြစ်သည်။ ထွက်သွားပြီးနောက်တံခါးသည်သော့ခတ်ထားခြင်းရှိမရှိကိုမကြာခဏစဉ်းစားလေ့ရှိပြီးနောက်ဆုံးတွင်ပြန်သွားပြီး၎င်းကိုသော့ခတ်ထားရန်သေချာစေရန်စစ်ဆေးပါ။ ရုံအလုပ်သွားပါ။ လက်ဗွေအသိအမှတ်ပြုမှုအချိန်တက်ရောက်ပြီးနောက်၎င်းကိုသော့ခတ်ထားခြင်းရှိမရှိစဉ်းစားရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားရန်သာလိုအပ်ပြီးလက်ဗွေစကင်နာသည်အလယ်တန်းသော့ခတ်ခြင်းကိုအလိုအလျောက်ဖြည့်စွက်လိမ့်မည်။
ရိုးရာ anti-takt dootors များ, လက်ဗွေစကင်နာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခိုးမှုဆန့်ကျင်သောစွမ်းရည်များ, သူခိုးများကိုအမြစ်မှဖယ်ရှားပြီးမိသားစုပိုင်ဆိုင်မှုလုံခြုံမှုကိုကာကွယ်ပါ။
လက်ဗွေစကင်နာ၏အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာသုံးစွဲသူအားအတွေ့အကြုံကောင်းများရရှိစေရန်, ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 ကိုပိုမိုအဆင်ပြေစေပြီးပိုမိုအဆင်ပြေစေရန်အတွက်ဤအခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာခြင်းသို့မဟုတ်သော့ချက်ထွက်ခြင်းများပြုလုပ်ရန်စိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါ, ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်ဗွေစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုကိုအချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆို, တူရိယာ၏တံခါးဖွင့်ခြင်း,
အသိဉာဏ်ရှိသောအသက်အရွယ်ပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့်အတူလက်ဗွေအသိအမှတ်ပြုမှုအချိန်တက်ရောက်ခြင်းပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ရိုးရာဆန့်ကျင်ရေးတံခါးသော့ခလောက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကလက်ဗွေစကင်နာသည်ကျွန်ုပ်တို့အားသက်သောင့်သက်သာရှိသောအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်စေရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့၏သက်သောင့်သက်သာရှိသောအတွေ့အကြုံကိုတိုးတက်စေရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုကိုပိုမိုလုံခြုံစေသည်။